Kaat | Dilatoren by Kaat!

Geen speeltje, maar een seksueel hulpmiddel

Het is weer zover: ik heb weer iets nieuws mogen ontwerpen voor LadiesNight. Iets waar ik ontzettend trots op ben, omdat het ZO nodig is! Deze keer ontwierp ik geen seksspeeltje (zoals mijn DailyKaat), maar een seksueel hulpmiddel waarvan ik in mijn praktijk meekreeg dat er ZO veel nood aan is.

Natuurlijk werk ik in mijn praktijk rond verschillende seksuele en/of relationele uitdagingen, maar helaas gaat het vaak — ik schat zeker tien procent van mijn begeleidingen — over pijn bij het vrijen of vaginisme. Dit is dan ook iets wat veel voorkomt: naar schatting vijftien procent van de vrouwen heeft op dit moment pijn bij het vrijen en maar liefst veertig procent van de vrouwen krijgt er ooit in haar leven mee te maken. Dat is gigantisch veel! Maar het is ook nog steeds een groot taboe, waardoor er te weinig over gesproken wordt.

Eerst een lichamelijke oorzaak uitsluiten

Natuurlijk is de eerste stap naar een oplossing hiervoor steeds naar de gynaecoloog gaan. Die kan vaststellen of er misschien een lichamelijke oorzaak is, zoals endometriose, een te stug maagdenvlies of lichen sclerosus, en kan ook mee zoeken naar medische oplossingen. Wat echter vaak het geval is, is dat deze lichamelijke oorzaak gepaard gaat met een mentale oorzaak. Of dat er geen lichamelijke oorzaak is, maar het vooral een mentaal probleem is. En dat is dan vooral angst voor de pijn.

Wanneer je ooit pijn bij het vrijen hebt gehad, bijvoorbeeld omdat je niet opgewonden genoeg was, is het niet raar dat je hier angst voor ontwikkelt. Niemand wil immers pijn hebben! Helaas gaat je lichaam reageren op deze pijn, onder andere door je bekkenbodemspieren hard aan te spannen, waardoor penetratie nog moeilijker en pijnlijker wordt. Bij vrouwen die last hebben van pijn bij het vrijen, zijn oefeningen voor de bekkenbodemspieren dus vaak erg helpend en noodzakelijk.

Het perfecte hulpmiddel om je bekkenbodemspieren op te leren ontspannen

Dit kan je doen bij een fysiotherapeut of kinesist — bekkenbodemtherapie noemt dat dan — maar hier kan je ook thuis mee aan de slag. En, eerlijk is eerlijk, hier ben ik meer voorstander van. Het grote nadeel bij de fysiotherapeut of kinesist is natuurlijk dat dit een klinische, en dus geen erotische, context is. Je lichaam is met andere woorden nog niet penetratieklaar. En dan kan je hier met behulp van glijmiddel wel naartoe werken, toch forceer je je lichaam dan min of meer. Vandaar dat ik het beter vind om thuis een erotische context te creëren en dan te gaan oefenen.

En dat oefenen kan je dus perfect met de ‘Dilatoren by Kaat’. Dit zijn vijf dilatoren, gaande van klein en dun naar steeds dikker en groter. De bedoeling is dat je met het kleinste staafje begint en, wanneer je hier minstens drie keer op een fijne manier mee hebt kunnen oefenen, opbouwt naar grotere maatjes. Door de erotische context gaat je lichaam wel penetratieklaar zijn én lijkt de context sowieso meer op het vrijen met je partner.

Wanneer het alleen oefenen goed gaat, kan je er dan ook je partner bij betrekken.

Ook geschikt voor het opbouwen van anale seks

Maar er is meer. Natuurlijk kan je deze dilatoren ook gebruiken wanneer je wil starten met anale seks, zowel als man als vrouw. Ook hierbij geldt dat je je lichaam hier terug langzaam aan moet laten wennen. Je twee kringspieren moeten leren ontspannen, ook bij druk van buitenaf. Dat vraagt wat oefening! Dat gaat weer perfect met het eerste staafje, waarna je kan opbouwen.

Hoe meer dildo’s, hoe beter! 😉

En tot slot zijn deze dilatoren ook gewoon vijf dildo’s in één! Verandering van spijs doet eten, zeg ik altijd, en met deze matroesjka-achtige dildo’s heb je genoeg mogelijkheden!

Jullie lezen het en snappen waarom ik zo trots ben op ‘Dilatoren by Kaat’, hé? Ze gaan voor veel mensen een heel fijn en helpend seksueel hulpmiddel zijn!

Geschreven op: 28 juni 2026