Kaat | 10 verrassende feitjes over de penis
Na de clitoris, de penis
Als seksuologe vind ik het belangrijk om niet te discrimineren. Dus daar waar mijn vorige blog over de clitoris ging (want ladies first!), wijd ik deze blog met alle liefde aan de penis. Want hoewel de clitoris voor veel mensen een nog veel groter mysterie is, zijn er ook veel dingen over de penis die mensen niet weten (of waar ze simpelweg niet bij stilstaan). En ook dat is zonde: hoe meer juiste kennis, hoe betere seks!
Daarom zet ik, in navolging van mijn vorige blog, in deze blog voor jullie 10 verrassende feitjes over de penis op een rijtje. Lees en leer!
10 verrassende feitjes over de penis
- Een erectie begint in de hersenen
Hoewel de penis het zichtbare werk doet, start een erectie meestal met signalen vanuit de hersenen. Gedachten, aanraking, emoties en hormonen werken samen om de bloedvaten te laten ontspannen en de zwellichamen met bloed te vullen. Deze mentale opwinding is meestal dus de oorzaak van de fysieke opwinding. Daarom werkt erectiebevorderende medicatie niet als je niet opgewonden bent. Eerst moeten je hersenen een signaal naar je penis sturen. Als dat signaal er is, zorgt erectiebevorderende medicatie (zoals bv. Viagra) ervoor dat het bloed ook in de penis blijft.
- De penis bevat geen bot
In tegenstelling tot sommige zoogdieren, zoals honden en beren, hebben mensen geen penisbot (baculum). Een erectie ontstaat volledig door een verhoogde bloedtoevoer. Dit wil zeggen dat een penis (gelukkig) ook niet letterlijk kan breken. Er bestaat wel zoiets als een penisfractuur, waarbij de bindweefsellaag rond de zwellichamen van de penis door een plotselinge, harde buiging scheurt of knapt. Dit is evenwel dus geen botbreuk.
- Niet elke erectie heeft een seksuele oorzaak
Mannen krijgen gemiddeld meerdere erecties tijdens de slaap, vooral tijdens de REM-fase. Gemiddeld genomen zijn dit er een zevental. Ook spontane erecties overdag zijn heel normaal en zeggen niet altijd iets over seksuele opwinding. Bij mannen is er ongeveer 50% overlap tussen mentale en fysieke opwinding (dus in 50% van de gevallen zijn mannen zowel fysiek als mentaal opgewonden). Bij vrouwen is dit, afhankelijk van het onderzoek, maar 10 tot 20%.
- De grootte in slappe toestand voorspelt weinig
Een penis die in rust klein lijkt, kan relatief veel groter worden bij een erectie. Onderzoekers spreken soms van “growers” en “showers”, en beide varianten zijn volledig normaal. De enige manier om hierachter te komen, is door ermee aan de slag te gaan. (De grootte van zijn voeten of zijn neus voorspelt helaas dus weinig.)
- Gevoeligheid zit niet alleen in de eikel
Hoewel de eikel erg gevoelig is, spelen ook de voorhuid (indien aanwezig), de schacht en het gebied rond het toompje (frenulum) een belangrijke rol bij seksuele sensatie. In de eikel zitten ongeveer 4.000 zenuwuiteinden, wat de eikel tot een erg gevoelig deel van de penis maakt. Na een besnijdenis kan deze gevoeligheid afnemen.
- De gemiddelde erecte lengte is kleiner dan veel mensen denken
Grote internationale onderzoeken komen uit op een gemiddelde erecte penislengte van ongeveer 13 tot 14 centimeter. Toch overschatten veel mensen wat gemiddeld is, mede door media en pornografie. Jammer, want hierdoor zie ik in mijn praktijk veel mannen met een negatief penisbeeld. (Net zoals ik helaas ook veel vrouwen met een slecht vulvabeeld zie.)
- Temperatuur heeft invloed op de slappe penis
Kou, stress en lichamelijke inspanning kunnen ervoor zorgen dat de penis tijdelijk kleiner lijkt. Dat komt doordat spieren samentrekken om warmte vast te houden én de penis te beschermen tegen kwetsuren. Dit zegt niets over de erecte grootte.
- De penis is ook een gezondheidsmeter
Problemen met erecties kunnen soms een vroeg signaal zijn van aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes of hoge bloeddruk. Daarom nemen artsen aanhoudende erectieproblemen serieus. Meer nog: als ik een man met een erectieprobleem in mijn praktijk zie, zal ik hem altijd eerst naar de uroloog en cardioloog sturen voor een volledige check-up. Better be safe than sorry!
- Een kromming is vaak normaal
Veel penissen hebben van nature een lichte kromming naar links, rechts, boven of beneden. Pas wanneer de kromming pijnlijk is of seks bemoeilijkt, kan er sprake zijn van een medische aandoening, zoals de ziekte van Peyronie.
- Grootte zegt weinig over seksueel plezier
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat factoren zoals communicatie, vertrouwen, opwinding, aandacht voor de partner en wederzijds comfort veel belangrijker zijn voor seksuele tevredenheid dan de grootte van de penis. Bovendien is voor veel vrouwen niet alleen lengte belangrijk: ook omtrek en de manier waarop je elkaar stimuleert, spelen een grote rol in het plezier.
Kijk, bij deze weten jullie ook weer net wat meer over de penis. Een bijna even interessant orgaan als de clitoris!
Geschreven op: 25 augustus 2026
Klaar voor iets nieuws in je Nachtkastje?
Wij zijn Nachtkastje, het speelse zusje van LadiesNight. Dé plek voor wie graag wat extra plezier in de slaapkamer brengt. Met jarenlange ervaring weten we precies wat echt bij jou past. Of je nu solo of samen iets nieuws probeert, wij helpen je graag op weg met zorgvuldig gekozen speeltjes bieden we ook fun artikelen, spellen, lingerie en is er een ruim aanbod van drogisterij artikelen. Al het plezier voor in jouw Nachtkastje? Ontdek hier!