Kaat | Consent is sexy

Cons-wat?

Hoe langer hoe meer zet ik consent centraal in de gesprekken in mijn praktijk. Niet enkel omdat het (terecht!) een hot topic is, maar ook omdat mensen van mijn generatie (en ouder) daar onvoldoende over onderricht zijn. Veel van mijn leeftijdsgenoten weten niet echt wat consent is en inhoudt. Terwijl het misschien wel hét belangrijkste is als je het hebt over fijne seksualiteit. Laat ik jullie in deze blog dus de fijne kneepjes van consent bijbrengen.

Consent is veel meer dan geen neen zeggen!

Kort gezegd staat consent voor toestemming geven. Expliciete, enthousiaste, ongedwongen toestemming. Om dit te verduidelijken gebruiken we vaak het geheugensteuntje FRIES (want frietjes zijn ook lekker!). Dit acroniem staat voor:

Freely given

Dit houdt in dat de toestemming volledig vrij gegeven is. Je mag niet onder dwang staan of het gevoel hebben dat je onder dwang staat. Dat klinkt meteen heel zwaar, maar in realiteit is het vaak subtieler en verfijnder. Zo zijn er veel vrouwen die hun man om de drie weken seks ‘geven’ omdat hij slechtgezind wordt (‘hangry’) als hij te lang op zijn honger blijft zitten. Dit voelt voor mij ook niet geheel vrijwillig aan. Echt vrijwillig wil zeggen dat je het niet doet om iets negatiefs (ook niet zijn humeur) te vermijden.

Reversible

Omkeerbaar. Dit wil zeggen dat je je op elk moment kan én mag bedenken. Het kan zijn dat je initieel ja gezegd hebt tegen iets, maar eens bezig van mening veranderd bent. Geen probleem. Eens ja, altijd ja geldt niet! Bovendien moet je je toestemming kunnen intrekken, wetende dat dit geen problemen of gedoe oplevert.

Informed

Toestemming moet ook steeds volledig geïnformeerd zijn. Je moet met andere woorden goed weten waarmee je instemt. Het is pas als je weet waarmee precies (welke handelingen, door wie, …) je instemt, dat je kan instemmen.

Enthusiastic

Misschien de meest onderschatte van deze vijf. Een ja moet altijd een enthousiaste, overtuigde ja zijn. Geen weifelende ja, geen aarzelende ja, geen ja, misschien. Het moet een JA! zijn. Je moet er goesting in hebben, echt goesting. Een misschien is dus een neen.

Specific

En tot slot moet instemming steeds specifiek zijn. Je stemt met één iets specifiek in, wat inhoudt dat je dus niet automatisch instemt met al wat nog volgt. Als je dus instemt met een kus, is dat enkel met een kus. Als je instemt met vaginale penetratie, is dat enkel met vaginale penetratie. Niet meer, niet minder.

Niets zo sexy als een enthousiaste ja

Misschien is het goed om voor jezelf eens na te gaan hoe FRIES jouw ja’s zijn? En er wat meer aandacht aan te besteden? Als koppel, maar ook als individu. En dat klinkt misschien een beetje saai en belegen, maar eigenlijk is consent sexy. Echt sexy. En dat meen ik serieus.

Je wil toch een partner hebben die enthousiast ja zegt tegen wat je met hem of haar aan het doen bent? Je wil zelf toch ook enthousiast ja zeggen tegen wat je partner allemaal met jou van plan is? Er is weinig zo sexy als een vrijwillige, enthousiaste ja, vol overtuiging en goesting. We moeten dus af van dat negatieve imago van consent! En jawel, ook op dat vlak geef ik jullie graag een voorzetje!

Do you want me to stop?

Zo kan je bijvoorbeeld op de volgende manieren om consent vragen:

• “Wil je dat ik doorga?”
• “Mag ik je kussen?”
• “Zou je het fijn vinden als ik je hier aanraak?”
• “Vertel me waar jij zin in hebt.”
• “Wil je dichter bij me komen?”
• “Voelt dit goed voor jou?”
• “Mag ik je outfit uitdoen?”
• “Wil je dat ik zachter of net harder ga?”
• “Waar wil jij dat ik je aanraak?”
• “Zeg me wat je nog meer wil.”

Het beste voorbeeld van hoe geil dit kan zijn vind ik zelf de scène van Wuthering Heights, waarin het mannelijke hoofdpersonage zijn tegenspeelster helemaal gek maakt en na alles wat hij omschrijft vraagt: “Wil je dat ik stop?” (Wie de film nog niet gezien heeft: kijken! Wedden dat je week wordt van deze scène?)

Dit fragment geeft trouwens ook weer dat vooral de context en sfeer belangrijk zijn om consent vragen sexy te maken. Fluister het in het oor van je partner, hijg het in zijn of haar nek, kijk hem of haar ondertussen strak aan: de mogelijkheden zijn eindeloos!

Geschreven op: 19 mei 2026